夢境探索助教職員釋放壓力 元培舉辦教師輔導工作坊
為協助教職員紓壓與增進自我覺察,元培醫事科技大學學務處諮商輔導暨職涯發展中心於5月舉辦「教師輔導工作坊」,邀請夢境牌卡引導師李香盈老師,以「夢境與自我療癒」為主題,帶領教職員展開一場內在探索之旅。
本次活動吸引眾多教職員參與,現場氣氛溫馨、互動熱絡。 活動過程中,講師透過夢境解析與牌卡引導,協助參與者理解夢境中所承載的情緒與潛意識訊息,引導大家辨識生活中的壓力來源,並藉由分組分享與討論,促進情緒釋放與心靈支持。多位教職員表示,在緊湊的校園工作節奏中,這場工作坊帶來難得的放鬆與反思機會,有助於身心調適與自我照顧。
根據活動回饋調查,整體滿意度達100%。不少教職員肯定講師專業與親和兼具,更表示期望未來可延長課程時數,並增設如「情緒照顧」、「時間管理」等實用主題,持續強化教職員的身心健康與生活品質。 諮商輔導暨職涯發展中心未來將持續規劃以壓力調適與自我探索為核心的教職員成長活動,打造更具溫度與支持性的校園文化,讓每位教職員在充滿同理與關懷的環境中汲取能量,進而轉化為對學生的陪伴與引導。
本次活動吸引眾多教職員參與,現場氣氛溫馨、互動熱絡。 活動過程中,講師透過夢境解析與牌卡引導,協助參與者理解夢境中所承載的情緒與潛意識訊息,引導大家辨識生活中的壓力來源,並藉由分組分享與討論,促進情緒釋放與心靈支持。多位教職員表示,在緊湊的校園工作節奏中,這場工作坊帶來難得的放鬆與反思機會,有助於身心調適與自我照顧。
根據活動回饋調查,整體滿意度達100%。不少教職員肯定講師專業與親和兼具,更表示期望未來可延長課程時數,並增設如「情緒照顧」、「時間管理」等實用主題,持續強化教職員的身心健康與生活品質。 諮商輔導暨職涯發展中心未來將持續規劃以壓力調適與自我探索為核心的教職員成長活動,打造更具溫度與支持性的校園文化,讓每位教職員在充滿同理與關懷的環境中汲取能量,進而轉化為對學生的陪伴與引導。

