「培你一起曬健康-遠離3高2害」活動 師生反應熱烈
學務處衛生保健組於11月6日,在光恩樓B1學餐外廣場舉辦「培你一起曬健康-遠離3高2害」健康促進活動,吸引上百位師生參與,共同提升代謝症候群的防治意識及自我健康管理能力。
活動當日,參與者在學校護理師的專業指導下測量體重、BMI、體脂肪率、腰圍、心跳及血壓,並即時記錄健康指標。此外,還提供免費無糖健康茶飲,以推廣補充水分和減糖飲食的重要性,讓師生能親身體驗健康生活的益處,並掌握改善生活方式的實踐技巧。
活動當日,參與者在學校護理師的專業指導下測量體重、BMI、體脂肪率、腰圍、心跳及血壓,並即時記錄健康指標。此外,還提供免費無糖健康茶飲,以推廣補充水分和減糖飲食的重要性,讓師生能親身體驗健康生活的益處,並掌握改善生活方式的實踐技巧。

